Vind je emotionele welzijn en leef ten volle

Heb je het idee dat je bezig bent vast te lopen: bijvoorbeeld in je werk, je relatie, je sociale contacten en dat je merkt dat je gezondheid vermindert? Of dat je al vast zit en weinig opties meer ziet? Je denkt natuurlijk na over de oorzaken. Misschien in termen van: "ach, zo ben ik nu eenmaal". Of: "het gaat wel weer beter met me als…." Wij zijn vaak niet in staat om te zien wat we aan het doen zijn. Vaak zijn we er heilig van overtuigd dat onze waarnemingen en wat we daarvan vinden, kloppen: "iedereen zal het toch met me eens zijn dat...." Toch ligt hier de sleutel voor verandering en verbetering. Ik kan je helpen door je je bewust te laten worden hoe je écht in elkaar zit en hoe je je kunt bevrijden uit de greep van destructieve gevoelens en gedragingen zoals angst, somberheid, stress, boosheid en verslavingen.

Ik kan wel zonder, ik red me wel...

Ik kan wel zonder, ik red me wel...

Om je een idee te geven van het vaak verborgen leed in Nederland is hier cijfermateriaal te vinden.

Read More

Voor teams

Voor teams

Je kent vast wel de Belbin-test om helder te maken waar jouw kracht ligt.

Read More

Kennismaken

Kennismaken

Je krijgt instrumenten in handen die je de rest van je leven zelf kunt toepassen als je je slecht voelt.

Read More

Stine Jensen wil graag een staatssecretaris voor yoga, filosofie en mindfulness

Deze staatssecretaris voor yoga, filosofie en mindfulness zou kunnen beginnen met het introduceren van ademen, leven met een open hart en bewustwording als een nieuw vak op school. Goed initiatief. Hier te zien op Uitzending Gemist. Stine benoemt de dingen waar we last van hebben: de jachtige oppervlakkigheid en boosheid in onze samenleving en ook

Gebroken handen

Uit betrouwbare bron vernomen: in een willekeurige week, in een willekeurig streekziekenhuis, komen er 5 patiënten bij de spoedeisende hulp binnen die in hun woede hun hand hebben gebroken op tafels, deuren of muren.

Jihad, de voorstelling

Gisteravond naar de voorstelling Jihad geweest. Prachtig. In de discussie na afloop werd helder dat radicalisering veroorzaakt wordt door boosheid en woede bij jonge mannen die daar ontvankelijk voor zijn. En hoe sterk deze woede gevoed kan worden tot het punt dat jonge mannen naar Syrië trekken. Achteraf beseffen ze hoe sterk ze gemanipuleerd zijn